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何かを成し遂げたい、変えたいって思った時は

絶対に「意志や気持ち」を当てにしないようにしている(^_^)

当てにしてたら何も進まないことが多いから。

意志が弱いからできなかった。とか

気持ちの問題で達成できなかった。とか思わない。

それはさすがに自分に頼りすぎてる感じがして、結構不安になるT^T

ちょー例えばだけど、自分だったら

痩せるために食事制限をする！ときめても、

数日後にカロリー爆弾のものを食べてるし

いつの間にかやめてると思う。

意思なんかなんの役にも立たない。

それよりも役に立つのは、周りの環境な気がするよ。

だから自分がもし

食事制限によるダイエットをしたいと思う日が来たら（おそらく来ない、痩せる方法は他にもある）

多分山奥で暮らすと思う。

外食するには車で40分とか

コンビニは徒歩1時間とか

そういうところに住む。　

過去にも

バイトを辞めたいというのが気まずくて

友達にスマホを預けて

強制的にLINEを送ってもらったりもしたし

恋人と別れて、どうしても忘れたくて

その人と会う可能性のない大学を選んだりもした。

自分を頼る前に、環境作り（＾ω＾）

割と環境を作れてしまえば

大体のことはすぐにどうにかなったよ( ^ω^ )